OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DENTE DE LEÃO

Home » Bem-Estar » Nutrição » Conheça os benefícios do chá de dente de leão universo-jatoba-chadeleao2 22-11-2014 Conheça os benefícios do chá de dente de leão por Universo Jatoba Passou mal do fígado? A dica hoje do Universo Jatobá é o chá de dente de leão (taraxacum officinale). No Brasil, a erva também é conhecida como esperança, taraxaco, alface-de-cão, amargosa ou amor-de-homem. São muitos nomes e, da mesma forma, muitos benefícios. A bebida é desintoxicante, estimulante digestiva e bastante depurativa e sua reputação é positiva quanto ao tratamento do fígado, vesícula e dos aparelhos digestivo e urinário. O fígado, de fato, é o órgão mais beneficiado com o chá, já que ele ajuda a eliminar as toxinas do sangue e também a desobstruir os canais biliares. universo-jatoba-chadeleao1 As propriedades do dente-de-leão incluem a ação anti-inflamatória e diurética. Os diuréticos costumam fazer com que o organismo perca potássio, mas a erva é rica no mineral. Também possui alto teor de vitaminas, minerais, proteínas, inulina e pectina. Além disso, a planta tem muitos carotenoides e, consequentemente, vitamina A. É composto por vitaminas C e B6, além de cálcio, cobre e ferro. A boa notícia é que apesar de muito rico nutricionalmente, o dente de leão é pobre em calorias. O modo de preparo do chá deve ser por infusão. Basta despejar uma xícara de água fervente sobre uma colher de sobremesa das flores e folhas e, em seguida, abafar a mistura por dez minutos.