REMÉDIOS NATURAIS AJUDAM A TRATAR PROBLEMAS BUCAIS

..Por Alexandre Morita ..Posts..Por Alexandre Morita | Sala de espera – ter, 5 de ago de 2014 15:37 BRT ....Compartilhar60 Imprimir...... Chás ajudam a tratar problemas bucais (Foto: Getty Images)Os remédios naturais são uma opção de tratamento, porém hábitos saudáveis também ajudam a prevenir e curar doenças. É muito importante manter o corpo bem hidratado e ter alguns cuidados com a alimentação, como ingerir frutas, verduras e legumes e preferir produtos frescos ao invés dos industrializados, uma vez que muitos nutrientes são perdidos durante o processamento. Quando uma doença se manifesta a primeira coisa a fazer é ter um correto diagnóstico. Não se pode tratar daquilo que não se tem certeza do que é. Por isso, antes de iniciar qualquer tratamento é imprescindível passar por um profissional capacitado. Atualmente existem pesquisas científicas que comprovam o efeito benéfico dos remédios naturais no tratamento de alguns problemas bucais, como bruxismo, halitose e gengivite. Bruxismo Um dos principais fatores que iniciam as crises de bruxismo é o estresse. Em paciente com dentes ausentes ou mal posicionados o problema se manifesta com mais frequência. Para reduzir o estresse pode ser recomendado chá de camomila, capim cidreira, passiflora e Florais de Bach. Ainda que seja um pouco contraditório, aumentar a mastigação de alimentos crocantes é tido como uma das melhores alternativas contra o ranger de dentes. Ao mastigar vegetais como a cenoura, ou frutas como a maçã, exercita-se os músculos em torno da mandíbula, deixando-os mais relaxados. Quanto mais difícil for um vegetal ou uma fruta em ser mastigado, mais deve ser consumido por quem quer tratar o bruxismo. Halitose Alimentos saudáveis como cereais integrais, frutas e hortaliças cruas ou levemente cozidas ajudam o sistema digestivo, assim como a água que deve ser ingerida durante o dia todo. Alimentos com alto teor vitamínico, como a vitamina A e C são necessários para manter uma boa saúde bucal. Outro alimento é o iogurte natural sem açúcar, que ajuda na flora bacteriana do intestino e melhora a digestão. Gengivite A gengivite, ou inflamação da gengiva, pode ter seus sintomas aliviados por chás de malva, mirra e macela. Com um chá morno, faça bochechos na região afetada ou apenas deixe o chá parado no local. O própolis é poderoso antiinflamatório natural e pode ser usado associado aos bochechos, já que não oferece nenhuma contra indicação, pelo contrário, fortalece as defesas do corpo. Acrescente 30 gotas de própolis na água ou em uma xícara de chá e tome enquanto a inflamação durar e cinco dias após cessar. É importante ressaltar a necessidade de fazer uma correta higiene bucal. O que não pode acontecer é a busca por métodos alternativos substituir as visitas ao dentista. A cárie, por exemplo, não regride com esses remédios naturais. A polpa quando inflamada traz dor. Só que ela fica na parte dental mais interna, ou seja, medicamentos naturais de uso superficial raramente terão contato com a polpa para curar a causa da dor. Assim, mais uma vez é preciso reforçar que para evitar problemas bucais o mais simples é não abrir mão de uma escovação de qualidade.